புத்தகத்தின் பெயர்: எமோஷனல் இன்டெலிஜென்ஸ் 2.0
ஆசிரியர்: சோம வள்ளியப்பன்
பக்கங்கள்: 213
வகைமை: சுய முன்னேற்றம் / உளவியல்

“எமோஷனல் இன்டெலிஜென்ஸ் 2.0” என்பது நம்முடைய உணர்வுகளை எவ்வாறு புரிந்து கொண்டு, சரியாக கையாள்வது என்பதை மிகவும் எளிமையாகவும் தாக்கமுள்ளதாகவும் விளக்கும் ஒரு பயனுள்ள நூல். வாசிக்க ஆரம்பித்தவுடன் ஈர்க்கும் இந்த புத்தகம், உள்ளடக்கத்திலும் அதே அளவு வசீகரத்தைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த நூலின் முதல் பகுதி உணர்வுகளின் எதிர்மறை விளைவுகளை எடுத்துரைக்கிறது; பின்னர் அதே உணர்வுகளை நேர்மறையாக மாற்றிக் கொள்ளும் வழிகளையும் விளக்குகிறது. ஆசிரியர் பல சினிமா உதாரணங்கள், உண்மை சம்பவங்கள் மற்றும் புராணக் கதைகளை கொண்டு கருத்துகளை தெளிவாக எடுத்துரைக்கிறார்.

ராமாயணத்தை எடுத்துக்கொண்டால், ராவணன் சீதையை கடத்துவது தான் கதையின் தொடக்கம் என்று நாம் பொதுவாக நினைத்தாலும், அதற்கு முன் நடந்த ஒரு சிறிய சம்பவம்—ராமன் விளையாடிய பந்து கூனிக்கிளவியின் மேல் பட்டதால் ஏற்பட்ட கோபம்—பின்னர் பெரிய விளைவாக மாறியது என்று ஆசிரியர் விளக்குகிறார். அதேபோல், மகாபாரதத்தில் துரியோதனன்–திரௌபதி சம்பவமும், ஒரு சிறிய ஏளனம் எவ்வாறு பெரிய பகையாக மாறுகிறது என்பதையும் கூறி, “impulse control” என்பதன் முக்கியத்துவத்தை உணர்த்துகிறார்.

கோபத்தை கையாள்வது குறித்து மூன்று பலூன் உதாரணம் மிகவும் சிறப்பாக உள்ளது. சிவப்பு பலூன்—கட்டுப்பாடின்றி வெடிக்கும் கோபம்; மஞ்சள் பலூன்—உடனடியாக வெளிப்படும் உணர்வு; வெள்ளை பலூன்—மெதுவாக வெளிப்படுத்தப்படும் சமநிலை. இதில் வெள்ளை பலூன் அணுகுமுறையே சரியானது என்று ஆசிரியர் வலியுறுத்துகிறார்.

மேலும், மன்னிப்பு என்பது நம் மனதில் இருக்கும் வன்மத்தையும் அழுத்தத்தையும் குறைக்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவி எனவும் கூறுகிறார். “மற்றவர்களை மன்னிப்பது அவர்களுக்காக அல்ல, நம்மை காப்பாற்றிக்கொள்ளத்தான்” என்ற கருத்து ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

மொத்தத்தில், “எமோஷனல் இன்டெலிஜென்ஸ் 2.0” என்பது டீன் ஏஜ் முதல் முதியோர் வரை அனைவருக்கும் பயனுள்ள ஒரு சிறந்த சுய முன்னேற்ற நூல். உணர்வுகளை சரியாக கையாளும் திறனே வாழ்க்கை வெற்றியின் அடிப்படை என்பதை தெளிவாக உணர்த்தும் ஒரு அருமையான புத்தகம்.